Recursos de seguridad y apoyo
Nebula está aquí para acompañarte en tu reflexión personal y tu crecimiento espiritual. A través de la astrología, el tarot y las consultas intuitivas, nuestros asesores te ayudan a explorar tus emociones, reconocer patrones en tu vida y reconectar con lo que más te importa.
Actualizado:
Al mismo tiempo, queremos explicar con claridad los límites de este apoyo. Nebula no es un servicio médico, psicológico, psiquiátrico, jurídico ni de intervención en crisis. Nuestros asesores no tienen la formación necesaria para evaluar riesgos, realizar diagnósticos ni ofrecer orientación en situaciones que requieren atención profesional o de emergencia.
Su función es ayudarte a comprenderte mejor, no sustituir la ayuda clínica, jurídica o esencial para tu seguridad.
Por eso, los videntes de Nebula no pueden ofrecer orientación ni apoyo en situaciones que requieren intervención directa, una respuesta de emergencia o atención profesional especializada, entre ellas:
- autolesiones, pensamientos suicidas o amenazas a la seguridad personal
- emergencias o situaciones que ponen en peligro la vida
- problemas de salud física o mental que requieren tratamiento o diagnóstico profesional
- experiencias de abuso físico o psicológico, incluida la violencia doméstica o sexual
- problemas relacionados con las adicciones, como el consumo de sustancias o los juegos de azar, que requieren apoyo especializado
- asuntos jurídicos, actividades delictivas o decisiones con consecuencias legales
- decisiones financieras, inversiones o resultados de juegos de azar
- interacciones que involucren a menores o situaciones que puedan poner a alguien en riesgo
Si un mensaje aborda un riesgo urgente para la seguridad o un daño grave, es posible que nuestros asesores deban dejar de participar en la conversación, no por falta de interés, sino para cuidarte. Su función es espiritual, no clínica. Pueden ayudarte a reflexionar, pero no pueden intervenir cuando la seguridad o la salud están en juego.
Queremos que sepas que esto nace del deseo de cuidarte. Hay momentos en los que se necesita a profesionales con la formación necesaria para ofrecer protección, orientación y apoyo inmediato más allá de lo que puede brindar una conversación espiritual.
Si tú o alguien que conoces siente inseguridad, agobio o está en peligro, te recomendamos encarecidamente que contactes con los servicios de emergencia locales o con organizaciones de apoyo en situaciones de crisis.
No estás a solas. Siempre hay ayuda disponible, y buscarla es un paso importante para recibir protección y cuidados.
Pedir este tipo de ayuda no significa que haya algo malo en ti. Significa que estás cuidando de ti.
A continuación encontrarás recursos de confianza para recibir apoyo en situaciones de crisis. La disponibilidad puede variar según el país.
🇺🇸 Estados Unidos
Línea de prevención del suicidio y atención en crisis
https://www.988lifeline.org/
Teléfono: 1-800-273-TALK (8255)
Envía un mensaje de texto al 988
Crisis Text Line
Envía TRUST al 741741
Chat de atención en crisis de Lifeline
https://www.textaboutit.ie/how-it-works
Línea nacional de atención contra la violencia doméstica
https://www.thehotline.org/
Teléfono: 1-800-799-SAFE (7233)
Línea de atención en crisis para veteranos y militares
http://www.veteranscrisisline.net
Teléfono: 1-800-273-8255, pulsa 1
SMS: 838255
Líneas de ayuda LGBTQ+
The Trevor Project
http://www.thetrevorproject.org
Teléfono: 1-866-488-7386
Línea nacional de ayuda de SAMHSA (drogas y alcohol)
https://www.samhsa.gov
Teléfono: 1-800-662-HELP (4357)
Línea nacional de ayuda para problemas con el juego
https://www.ncpgambling.org
Teléfono: 1-800-522-4700
National Alliance for Eating Disorders
https://www.allianceforeatingdisorders.com/
Teléfono: (866) 662-1235
🌍 En todo el mundo
Befrienders Worldwide
Línea nacional de atención contra la violencia sexual de RAINN
https://www.rainn.org/international-sexual-assault-resources
Narcóticos Anónimos
Alcohólicos Anónimos
Jugadores Anónimos
https://www.gamblersanonymous.org
Trastornos de la conducta alimentaria (mundial)
🇦🇺 Australia
Lifeline Australia
http://www.lifeline.org.au
Teléfono: 13 11 14
beyondblue
http://bb.org.au/1lmergR
1300 224 636
Headspace
https://headspace.org.au/online-and-phone-support/connect-with-us
Teléfono: 1800 650 890
Líneas de ayuda LGBTQ+
Twenty10
https://twenty10.org.au/
QLife Australia: 1800 184 527
1800RESPECT (violencia doméstica y sexual)
https://www.1800respect.org.au
Teléfono: 1800 737 732
Servicio de información sobre alcohol y drogas (ADIS)
https://www.healthdirect.gov.au
Teléfono: 1800 250 015
Gambling Help Online
https://www.gamblinghelponline.org.au
Teléfono: 1800 858 858
🇦🇹 Austria
Rat auf Draht
http://rataufdraht.orf.at
Teléfono: 147
TelefonSeelsorge – Línea de emergencia 142
http://www.telefonseelsorge.at
Teléfono: 142 (24 horas al día)
🇧🇪 Bélgica
Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
http://www.zelfmoord1813.be
Teléfono: 1813
Centre de Prévention du Suicide
https://www.preventionsuicide.be/
0800 32 123
🇧🇷 Brasil
CVV
http://www.cvv.org.br
Teléfono: 188
Correo electrónico: atendimento@cvv.org.br
Líneas de ayuda LGBTQ+
SaferNet Brasil
🇨🇦 Canadá
Línea de atención en crisis por suicidio
https://988.ca/
Teléfono: 988
ShelterSafe (apoyo y refugios para casos de violencia doméstica)
Línea de ayuda para mujeres maltratadas (Ontario)
https://www.awhl.org
Teléfono: 1-866-863-0511
ANEB Quebec
https://anebados.com/
(800) 630-0907
Kids Help Phone (para jóvenes menores de 20 años)
Teléfono: 1-800-668-6868
Línea de ayuda sobre drogas y alcohol de Canadá
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/substance-use
Teléfono: 1-800-565-8603
Línea de ayuda para problemas con el juego (en todo Canadá)
Teléfono: 1-888-230-3505
🇨🇱 Chile
Línea de prevención del suicidio – Ministerio de Salud
Teléfono: 4141
🇨🇷 Costa Rica
Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica
🇨🇿 República Checa
Linka bezpečí
https://www.linkabezpeci.cz
Teléfono: 116 111
Pražská linka důvěry
https://www.csspraha.cz
Teléfono: 222 580 697
Linka důvěry Ostrava
https://www.mnof.cz
Teléfono: 596 618 908
Teléfono: 737 267 939
Linka duševní tísně Most
http://www.mostknadeji.eu/linka-dusevni-tisne
Teléfono: 476 701 444
Linka důvěry DKC
https://www.ditekrize.cz
Teléfono: 241 484 149
🇩🇰 Dinamarca
Livslinien
http://www.livslinien.dk
Teléfono: 70 201 201
Børne Telefon
https://bornetelefonen.dk/ring
Teléfono: 116 111 (todos los días de 11:00 a 23:00)
🇫🇷 Francia
Número nacional de prevención del suicidio
https://3114.fr/ Teléfono: 3114
S.O.S Amitié
https://www.sos-amitie.com/ Teléfono: 09 72 39 40 50
3919 – Violences Femmes Info
Teléfono: 3919
Drogues Info Service
https://www.drogues-info-service.fr Teléfono: 0 800 23 13 13
Joueurs Info Service (juegos de azar)
Teléfono: 09 74 75 13 13
🇩🇪 Alemania
Telefonseelsorge
http://www.telefonseelsorge.de
Teléfono: 0800 111 0 111
Teléfono: 0800 111 0 222
Nummer gegen Kummer
https://www.nummergegenkummer.de
Teléfono: 0800 111 0 550 (adultos)
Teléfono: 0800 111 0 333 (niños)
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
https://www.hilfetelefon.de
Teléfono: 08000 116 016
Línea de ayuda sobre adicciones y drogas
https://www.dhs.de
Teléfono: 01805 313031
🇬🇷 Grecia
ONG Klimaka
Ayuda para la prevención del suicidio en Grecia
https://findahelpline.com/countries/gr/topics/suicidal-thoughts
Teléfono: 1018
🇭🇰 Hong Kong
OpenUp HK
https://www.openup.hk/
Teléfono: 9101 2012
The Samaritan Befrienders HK
http://www.sbhk.org.hk
Teléfono: 2389 2222
The Samaritans HK
http://www.samaritans.org.hk
Teléfono: 2896 0000
🇭🇺 Hungría
Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok
http://www.sos505.hu
Teléfono: 116 123
Correo electrónico: sos@sos505.hu
Kék Vonal (línea de ayuda infantil)
Teléfono: 116-111
🇮🇸 Islandia
Rauði krossinn – Cruz Roja
Teléfono: +1717
🇮🇳 India
Servicios de salud mental de Fortis
https://www.fortishealthcare.com/
Teléfono: 083768 04102
Línea de ayuda psicosocial iCALL
Teléfono: 093720 48501
AASRA
http://www.aasra.info
Teléfono: 91-22-27546669
Teléfono: 91-22-27546667
Correo electrónico: aasrahelpline@yahoo.com
🇮🇱 Israel
ERAN
http://www.eran.org.il
Teléfono: Desde Israel: 1201
Teléfono: Desde el extranjero: +972-76-8844400
Chat de apoyo de SAHAR (hebreo/árabe)
🇮🇹 Italia
Telefono Azzurro
https://www.azzurro.it
Teléfono: 19696
Telefono Amico
http://www.telefonoamico.it
Teléfono: 199 284 284
1522 – Contra la violencia y el acoso
https://www.1522.eu
Teléfono: 1522
🇯🇵 Japón
Servicio de consultas por redes sociales (gubernamental)
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/
いのちの電話 Lifeline
https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php
Teléfono: 0570-783-556
Tokyo English Lifeline
Teléfono: 0357740992
🇰🇪 Kenia
Befrienders Kenya
http://www.befrienderskenya.org/
Teléfono: 0722 178177
Teléfono: 0736 542304
Childline Kenya
Teléfono: 116
🇱🇧 Líbano
Embrace Lifeline
Teléfono: 1564
🇱🇹 Lituania
Vilties linija (línea de la esperanza)
https://www.viltieslinija.lt
Teléfono: 116 123
Correo electrónico: 116123@viltieslinija.lt
Vaikų linija (línea de ayuda infantil)
http://www.vaikulinija.lt
Teléfono: 116 111
Jaunimo linija (línea de ayuda para jóvenes)
http://www.jaunimolinija.lt/laiskai
Teléfono: 8 800 28888
Pagalbos moterims linija (línea de ayuda para mujeres)
http://www.moteriai.lt
Teléfono: 8 800 66366
Correo electrónico: pagalba@moteriai.lt
Linija Doverija
Teléfono: 8 800 77277
🇱🇺 Luxemburgo
SOS Détresse
http://www.454545.lu
Teléfono: 454545
Kanner-Jugendtelefon
http://www.kjt.lu
Teléfono: 116 111
🇲🇽 México
Consejo Ciudadano
http://consejociudadanomx.org
Teléfono: 55 5533-5533
Instituto Hispanoamericano de Suicidologia
Teléfono: +52 55 46313300
Correo electrónico: info@suicidiologia.com.mx
🇳🇱 Países Bajos
Stichting 113 Zelfmoordpreventie
http://www.113online.nl
Teléfono: 0800 0113
Veilig Thuis (violencia doméstica y maltrato infantil)
https://veiligthuis.nl
Teléfono: 0800 2000
Jellinek – Apoyo para las adicciones
Loket Kansspel (juegos de azar)
🇳🇿 Nueva Zelanda
The Lowdown
http://www.thelowdown.co.nz
Teléfono: 0800 111 757
SMS: 5626
Correo electrónico: team@thelowdown.co.nz
Youthline
http://www.youthline.co.nz
Teléfono: 0800 376633
SMS: 234
Correo electrónico: talk@youthline.co.nz
Correo electrónico: parenttalk@youthline.co.nz
🇵🇰 Pakistán
Línea de orientación de Rozan
Teléfono: 0335 5000401
Umang Pakistan
https://www.umang.com.pk/
Teléfono: 0311 7786264
🇵🇱 Polonia
Fundacja Dzieci Niczyje
http://www.116111.pl/napisz
Teléfono: 116 111
Centrum Praw Kobiet (violencia doméstica)
🇵🇹 Portugal
SOS Voz Amiga
https://www.sosvozamiga.org/
Teléfono: 213 544 545
Teléfono: 912 802 669
Teléfono: 963 524 660
Todos los días de 15:30 a 00:30
🇶🇦 Catar
Befrienders Worldwide
Middle Eastern Eating Disorder Association
🇷🇸 Serbia
Centar Srce
http://www.centarsrce.org
Teléfono: 0800 300 303
Correo electrónico: vanja@centarsrce.org
🇸🇬 Singapur
Línea nacional Mindline 1771
https://mindline.sg/fsmh
Teléfono: 1771
Samaritans of Singapore (SOS)
http://samaritans.org.sg
Teléfono: 1800 221 4444
Correo electrónico: pat@samaritans.org.sg
🇰🇷 Corea del Sur
Korea Foundation for Suicide Prevention
http://www.kfsp.org
Teléfono: 02-3706-0500
Línea de ayuda del Ministerio de Salud y Bienestar
Teléfono: 129 (atención las 24 horas)
Línea de atención en crisis del Centro de Salud Mental
Teléfono: 1577-0199 (atención las 24 horas)
🇪🇸 España
Teléfono de la Esperanza
http://telefonodelaesperanza.org
Teléfono: 717 00 37 17
016 – Violencia de género
https://violenciagenero.igualdad.gob.es
Teléfono: 016
🇸🇪 Suecia
Bris
Teléfono: 116 111
MIND Äldrelinjen (apoyo para personas mayores)
https://mind.se/hitta-hjalp/aldrelinjen/
Teléfono: 020-22 22 33
Kvinnofridslinjen
https://kvinnofridslinjen.se
Teléfono: 020-50 50 50
Alkoholhjälpen
Stödlinjen (juegos de azar)
https://stodlinjen.se
Teléfono: 020-819100
🇹🇼 Taiwán
Línea de ayuda para la seguridad
Teléfono: 1925
Línea de ayuda psicosocial iCALL
Teléfono: 9372048501
Línea de prevención del suicidio del MOHW
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-48244-1.html
Lifeline
🇹🇷 Turquía
Befrienders Worldwide
Línea de ayuda de emergencia contra la violencia doméstica
https://tkdf.org.tr/
Teléfono: 656 96 96
🇺🇦 Ucrania
Lifeline Ukraine
https://lifelineukraine.com/
Teléfono: 7333
La Strada Ukraine – Línea nacional de atención contra la violencia doméstica
https://la-strada.org.ua
Teléfono 1: 0800 500 335
Teléfono 2: 116 123
Lifeline Ukraine (para supervivientes, incluida la violencia relacionada con la guerra)
https://lifelineukraine.com
Teléfono: 7333
🇦🇪 Emiratos Árabes Unidos
Befrienders Worldwide
Middle Eastern Eating Disorder Association
🇬🇧 Reino Unido
Samaritans
http://www.samaritans.org
Teléfono: 116 123
Correo electrónico: jo@samaritans.org
Línea nacional de ayuda contra la violencia doméstica (Refuge)
https://www.nationaldahelpline.org.uk
Teléfono: 0808 2000 247
Women’s Aid
Servicio de apoyo por mensajes de texto de Shout
https://giveusashout.org/get-help/
Teléfono: 85258
FRANK (drogas y alcohol)
https://www.talktofrank.com
Teléfono: 0300 123 6600
Línea nacional de ayuda para problemas con el juego (GamCare)
https://www.gamcare.org.uk
Teléfono: 0808 8020 133